YONI EGG

BOYUTUM NEDIR ?

Büyük boy yoni yumurta: 35×50 mm
Orta boy yoni yumurta: 30x43mm
Kucuk boy yoni yumurta: 25x35mm
Cubuk/Dildo: 12 cm

Yoni yumurtaların boyut ve beden arasında iliski yoktur. Boyutlar seviyeyi gösterir ve en yüksek seviye kucuk yoni yumurtasidir.
Çogu uygulayıcı orta boy yumurta ile baslayabilir. Uzun boylu bir kadın veya minyon iseniz farketmez - büyük ihtimalle orta boy yumurta ihtiyacınız olan seydir. Orta boy yumurtayı bir ay boyunca egzersizde kullanabilir ve ilerleme katedemediginizi anladiginizda (kayma vs.) büyük boy yumurta satın almayı tercih edebilirsiniz. Büyük boy ile calistiktan sonra (min. 2 hafta) orta boy yoni yumurtasını kullanmaya geri dönebilirsiniz.

Bir bebeginiz varsa veya menopozdan geçtiyseniz ya da ne boyutta baslayacagınızdan emin degilseniz, 3 farklı boyuttan herhangi bir yumurta tercih edebilirsiniz. Kademeler ile ilerleyen bir asama oldugundan, bir set alabilir ve büyük bir yumurta ile baslayabilirsiniz. Yavas yavas büyüklükte/küçüklükte çalısabilir veya farklı günlerde farklı boyutlar kullanabilirsiniz.

Uyari: Hamilelikte veya dogumdan hemen sonra Yoni Yumurta ile egzersiz yapmayın. Bir Yoni yumurtası dogum sonrası egzersize baslamak için harika bir uygulama olabilir, sadece baslamadan önce doula, ebe ya da doktorunuza danısın.

Önemli Not: Küçük yumurtalar küçük veya petit kadınlar için degildir, ileri düzey uygulayıcılar için tavsiye edilir ve bazen küçük yumurtalar çiftler halinde kullanılır. Yumurta ne kadar küçükse, içinde tutmak için daha fazla kas becerisi gerekir.

Pelvik tabanınızda asırı sıkılık varsa, küçük yumurta da sizin için iyi bir seçimdir. Bu durumda, yoni yumurta uygulaması size yardımcı olabilir, ancak dikkatle yaklasılması gerekir. Pelvik tabandaki asırı gerginligi gideren sizin için özel olarak tasarlanmıs bir pratige yardımcı olacak bir pelvik bakım uzmanı veya yoni yumurta egitmeni ile iletisime geçmenizi öneririz. Sıkma, agirlik ve çekme gibi egzersizler ilk basta sizin için bir hayırdır, lutfendenemeyin! En basta yapmanız gereken egzersizler odaklı, gevsetici ve rahatlatıcı olması gerekiyor.